Wyszukaj na stronie
Masz już konto? Zaloguj się!

Harmonogram kursu

11 luty 2019

 

L.p.

Data

Dzień

Godz

Wykład

Wykładowca

1

14.02.2019

czw

18:00


Inauguracja kursu. Prezentacja klubu.
Etyka środowiska wspinaczkowego

 

J. Majer

P. Xięski
W. Muszer

2

18.02.2019

pon

18:00


Historia wspinania skałkowego. Rejony wspinaczkowe w Polsce, Nasze Skały - ochrona przyrody. Ogródki skalne w Europie i świecie, przewodniki, bibliografia, internet.

 

W. Porębski

3

21.02.2019

czw

18:00


Sprzęt outdoorowy
i wspinaczkowy

 

D. Łatka

4

25.02.2019

pon

18:00


Teoria asekuracji część 1

 

P. Pallus
M. Zembal

5

28.02.2019

czw

18:00


Teoria asekuracji część 2

 

P. Pallus
M. Zembal

6

4.03.2019

pon

18:00


Wspinanie, motywacje, strategie rozwoju

P. Xięski

7

8.03.2019

pt

18:00

 

Techniki linowe (zjazdy, podchodzenie, sytuacje awaryjne)

 

P. Pallus
M. Zembal

8

11.03.2019

pon

18:00


Trening ogólny, trening wspinaczkowy, planowanie, suplementacja, regeneracja, kontuzje

 

Ł. Dębowski

9

14.03.2019

czw

18:00

 

Taktyka wspinania, skala trudności, style wspinania

 

J. Czech

10

18.03.2019

pon

18:00


Pierwsza pomoc przedmedyczna

 

A. Wierzgoń

11

21.03.2019

czw

18:00


BHP wspinania, kontuzje, urazy jak uniknąć i co robić jeśli już się zdarzą

 

J. Bielawski

13

tbd

pon

18:00


EGZAMIN

 

 

 

 

 

16.02

sobota

08:00

Test sprawnościowy – Poziom 450

 

Instruktorzy

02.03

sobota

08:00

Zajęcia na ściance wspinaczkowej - Poziom 450

10.03

niedziela 

08:00

16.03

sobota

08:00

Kontakt | Polityka prywatności | Media | Stara wersja strony | Konto klubu | Konto Pomnikowe

Copyrights © 2010-2019 Klub Wysokogórski w Katowicach. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Projektowanie i tworzenie stron internetowych Orko Group